Essence Ashwagandha 90 tab

Skład i działanie

Essence Ashwagandha to suplement diety bazujący na ekstrakcie z korzenia witanii ospałej (Ashwagandha). Ashwagandha, znana również jako indyjski żeń-szeń, jest rośliną o udowodnionym działaniu adaptogennym. Adaptogeny to substancje, które pomagają organizmowi przystosować się do stresu i utrzymać homeostazę. Ten suplement od Essence zawiera standaryzowany ekstrakt, co gwarantuje wysoką zawartość składników aktywnych.

• Ekstrakt z korzenia Witanii Ospałej (Ashwagandha) - 300 mg w 1 kapsułce
• W tym Witanolidy - 21 mg w 1 kapsułce (standaryzacja do 7% witanolidów)

Korzyści

Suplementacja Essence Ashwagandha może przynieść szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Ashwagandha jest znana ze swoich właściwości antydepresyjnych i stabilizujących nastrój, co czyni ją cennym wsparciem w okresach wzmożonego stresu. Ponadto, liczne badania potwierdzają jej pozytywny wpływ na libido i funkcje seksualne, poprawę snu oraz podnoszenie wydolności w trakcie wysiłku. Regularne stosowanie ashwagandhy może również wspierać regenerację organizmu, szczególnie w okresie intensywnych treningów.

• Redukcja stresu i poprawa nastroju: Ashwagandha pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, co przekłada się na lepsze samopoczucie i mniejsze uczucie napięcia.
• Poprawa jakości snu: Dzięki właściwościom wyciszającym, ashwagandha może ułatwić zasypianie i zapewnić głębszy, bardziej regenerujący sen.
• Wsparcie funkcji seksualnych i libido: Ashwagandha jest tradycyjnie stosowana jako afrodyzjak i może przyczynić się do poprawy libido oraz funkcji seksualnych zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
• Zwiększenie wydolności fizycznej: Suplementacja ashwagandhą może poprawić wydolność organizmu podczas wysiłku, co jest szczególnie korzystne dla osób aktywnych fizycznie.
• Wspomaganie regeneracji: Ashwagandha wspiera procesy regeneracyjne w organizmie, co jest istotne zwłaszcza po intensywnych treningach.
• Wsparcie dla poziomu testosteronu: Ashwagandha może wspomagać utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 1 kapsułka. Należy przyjmować ją do ostatniego posiłku. Można stosować maksymalnie 2-3 razy dziennie, najlepiej w późniejszych porach dnia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj o zrównoważonym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia.