Promaker Rhodiola 500mg - 90 kapsułek

Skład i działanie

Promaker Rhodiola 500mg zawiera wysokiej jakości ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea L.), standaryzowany na zawartość salidrozydów. Różeniec górski, znany również jako Rhodiola rosea, to roślina stosowana w tradycyjnej medycynie od setek lat, szczególnie na obszarach arktycznych Europy i Azji. Jego korzenie zawierają ponad 140 różnych składników aktywnych, w tym związki fenolowe, terpeny i flawonoidy. Najważniejsze z nich to rosawin i salidrozyd, które uważa się za kluczowe dla jego właściwości adaptogennych.

• Ekstrakt z różeńca górskiego (Rhodiola rosea extract) - 500mg
• w tym salidrozydy - 5mg

Skład produktu to: Ekstrakt z korzenia różeńca górskiego Rhodiola rosea L., standaryzowany na 1% salidrozydów, kapsułka: żelatyna wołowa, woda oczyszczona.

Korzyści

Różeniec górski (Rhodiola rosea) posiada udowodnione działanie adaptogenne, co oznacza, że wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem i zwiększa jego odporność na czynniki stresogenne. Suplementacja Rhodiola rosea może przynieść korzyści osobom narażonym na stres, pracującym umysłowo oraz sportowcom dążącym do poprawy wydolności.

• Poprawa wytrzymałości: Różeniec górski może zwiększyć wydolność fizyczną poprzez poprawę wydolności tlenowej.
• Redukcja stresu: Rhodiola jest adaptogenem, co oznacza, że pomaga ciału radzić sobie ze stresem. Badania wykazały, że może zmniejszać odczuwane zmęczenie i wywoływać pozytywne zmiany w nastroju.
• Wsparcie funkcji mózgu: Niektóre badania sugerują, że rhodiola może poprawiać funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, pamięć, prędkość myślenia i kreatywność.
• Poprawa nastroju i zmniejszenie objawów depresji: Istnieją dowody sugerujące, że Rhodiola może pomóc w poprawie nastroju i zmniejszeniu objawów depresji, choć badania są ograniczone i wyniki są mieszane.

Dodatkowo, Rhodiola rosea była tradycyjnie stosowana w leczeniu anksioznosci, depresji, zmęczenia, anemii i zaburzeń układu nerwowego. Może być stosowana z innymi adaptogenami, takimi jak ashwagandha czy żeń-szeń, w celu zwiększenia odporności na stres, a także z suplementami poprawiającymi wydajność, takimi jak kreatyna czy beta-alanina, w celu zwiększenia wydolności fizycznej.

Sposób użycia

Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka dziennie, popijając dużą ilością wody. Należy pamiętać, że suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety.

Rhodiola rosea jest zazwyczaj dobrze tolerowana, ale mogą wystąpić pewne skutki uboczne, takie jak nudności, bóle głowy i niepokój. Jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Osoby cierpiące na choroby autoimmunologiczne, zaburzenia snu, czy osoby stosujące leki przeciwdepresyjne powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji Rhodiola rosea.