UNS Beta Alanine Pure 200g

Skład i działanie

UNS Beta Alanine Pure to suplement diety zawierający czystą beta-alaninę w formie proszku. Beta-alanina jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że musi być dostarczana z zewnątrz, np. poprzez suplementację. W organizmie łączy się z histydyną, tworząc karnozynę, która odgrywa kluczową rolę w buforowaniu kwasu mlekowego w mięśniach. Produkt nie zawiera zbędnych dodatków smakowych, zapewniając skoncentrowane działanie.

• Beta-alanina: 800mg w porcji (zalecana porcja to 3-6g dziennie)
• Forma: Proszek

Korzyści

Suplementacja beta-alaniną przynosi szereg korzyści dla sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny. Podnosi poziom karnozyny w mięśniach, co prowadzi do poprawy ich funkcjonowania. Wiele badań potwierdza skuteczność beta-alaniny w poprawie wyników sportowych, szczególnie w dyscyplinach wytrzymałościowych, siłowych i sprintach. Regularne stosowanie beta-alaniny wspomaga również proces regeneracji po intensywnym wysiłku.

• Zmniejszenie zakwaszenia mięśni: Karnozyna buforuje kwas mlekowy, opóźniając wystąpienie zmęczenia mięśni i pozwalając na dłuższy i intensywniejszy trening.
• Poprawa zdolności wysiłkowych: Zwiększona zawartość karnozyny w mięśniach przekłada się na większą siłę, moc i wytrzymałość mięśniową.
• Przyspieszenie regeneracji: Beta-alanina pomaga w redukcji potreningowej obolałości mięśni (DOMS) i skraca czas potrzebny na regenerację po wysiłku.
• Zwiększenie siły i masy mięśniowej: Poprzez poprawę wydolności i możliwości treningowych, beta-alanina może przyczynić się do wzrostu siły i masy mięśniowej.
• Dedykowany dla każdej dyscypliny sportowej: Niezależnie od tego, czy uprawiasz sporty siłowe, wytrzymałościowe, czy szybkościowe, beta-alanina może przynieść wymierne korzyści.

Sposób użycia

Zalecana dzienna dawka UNS Beta Alanine Pure to 3-6g. Można stosować raz dziennie lub, w celu zmniejszenia uczucia mrowienia, rozbić dzienną dawkę na mniejsze porcje i stosować 3 razy dziennie. Beta-alaninę można wymieszać z wodą, sokiem lub dodać do shake'a proteinowego. Ze względu na charakterystyczne uczucie mrowienia po spożyciu, zaleca się rozpoczęcie suplementacji od mniejszych dawek i stopniowe zwiększanie ich w miarę adaptacji organizmu. Pamiętaj o regularnym stosowaniu produktu dla uzyskania optymalnych rezultatów.