NOW Foods Melatonina 3mg 180 Pastylek

Skład i działanie

NOW Foods Melatonina 3mg to suplement diety zawierający melatoninę, naturalny hormon regulujący rytm dobowy. Produkt występuje w formie pastylek do ssania, co zapewnia szybkie wchłanianie i efektywne działanie. Melatonina jest szczególnie ważna w sytuacjach, gdy naturalny rytm snu jest zaburzony przez stres, przemęczenie lub zmiany stref czasowych. Suplementacja melatoniną pomaga przywrócić prawidłowy cykl snu i czuwania, co przekłada się na lepszą regenerację organizmu.

• Melatonina: 3mg w jednej pastylce

Korzyści

Regularne stosowanie NOW Foods Melatonina 3mg przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Przede wszystkim, suplement poprawia jakość snu, co jest kluczowe dla regeneracji organizmu. Dodatkowo, melatonina skraca fazę zasypiania, co jest szczególnie pomocne dla osób mających trudności z zasypianiem. Suplementacja melatoniną może również zredukować stres, który często jest przyczyną problemów ze snem, a także wspiera osoby pracujące w systemie zmianowym oraz cierpiące na bezsenność. Dzięki temu, kolejnego dnia można wstać wypoczętym i pełnym energii. Najczęściej polecanym suplementem do melatoniny jest GABA czyli suplement ograniczający nadmierne pobudzenie organizmu oraz działająca relaksacyjnie na nasz mózg.

• Poprawa jakości snu: Zwiększa regenerację nocną i redukuje przebudzenia.
• Skrócenie fazy zasypiania: Ułatwia zasypianie osobom mającym trudności z zasypianiem, zwłaszcza w przypadku jet-lagu.
• Redukcja stresu: Pomaga zwalczać negatywne skutki stresu, który zakłóca sen.
• Wsparcie dla osób pracujących w systemie zmianowym: Reguluje rytm dobowy u osób pracujących w nieregularnych godzinach.
• Pomoc w bezsenności: Łagodzi objawy bezsenności i poprawia komfort snu.

Sposób użycia

Zalecana dawka to 1 pastylka do ssania, na około 30 minut przed planowanym snem. Pozwól pastylce rozpuścić się w ustach, aby melatonina mogła zostać szybko wchłonięta przez organizm. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj o zrównoważonym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia.