Skład i działanie
TREC Nutrition Glutamine zawiera przede wszystkim L-glutaminę, aminokwas endogenny, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych. Produkt zawiera także maltodekstrynę, regulatory kwasowości i substancję słodzącą. L-Glutamina stanowi 65% składu produktu.
- L-Glutamina: 6,5g w 10g porcji, 13,00 g w 20 g porcji
- Maltodekstryna
- Regulatory kwasowości – kwas cytrynowy, kwas jabłkowy
- Koncentrat soku z buraka (tylko w wersjach smakowych)
- Aromaty (tylko w wersjach smakowych)
- Substancja słodząca – sukraloza (tylko w wersjach smakowych)
Korzyści
Suplementacja L-glutaminą przynosi szereg korzyści, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie i dbających o odporność. Wspiera regenerację komórek, wzmacnia odporność organizmu i dostarcza energii. Jest to szczególnie ważne w okresach intensywnego treningu lub stresu.
- Wsparcie regeneracji mięśni: L-glutamina odgrywa istotną rolę w odbudowie i regeneracji tkanki mięśniowej po wysiłku fizycznym. Pomaga zmniejszyć bolesność mięśniową i przyspieszyć powrót do formy.
- Wzmocnienie odporności: L-glutamina jest ważnym paliwem dla komórek układu odpornościowego, takich jak limfocyty. Suplementacja może pomóc w utrzymaniu silnej odporności, szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji.
- Źródło energii: L-glutamina może być przekształcana w glukozę, dostarczając organizmowi dodatkowej energii. Może to być szczególnie korzystne podczas intensywnych treningów lub w okresach ograniczonej podaży węglowodanów.
- Bezpieczna formuła: Produkt jest wolny od głównych alergenów, takich jak gluten, laktoza, soja i orzechy.
- Dla kobiet i mężczyzn: Produkt jest odpowiedni dla obydwu płci.
Sposób użycia
Zalecana dzienna porcja to 2 porcje po 10g (1,5 miarki). Jedną porcję należy rozpuścić w 250 ml wody, używając do tego szejkera. W dni treningowe: pierwszą porcję spożyć 30 minut przed treningiem, a drugą porcję bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwszą porcję spożyć rano po przebudzeniu, a drugą porcję pomiędzy posiłkami.