Big Nature Płatki Jaglane BIO 800g

Skład i działanie

Big Nature Płatki Jaglane BIO powstają z prosa, które jest naturalnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Stanowią one doskonałą bazę do przygotowania zdrowego i pożywnego śniadania lub kolacji. Płatki jaglane są naturalnie bezglutenowe, co czyni je odpowiednimi dla osób z nietolerancją glutenu, celiakią oraz tych, którzy świadomie ograniczają jego spożycie w diecie. Ponadto, płatki jaglane charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym, co oznacza, że nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi po spożyciu, zapewniając stabilny poziom energii przez dłuższy czas. Są także źródłem lecytyny, która wspiera funkcje poznawcze, poprawiając pamięć i koncentrację.

• Płatki jaglane BIO: 100% ekologiczne płatki jaglane

Korzyści

Spożywanie Big Nature Płatków Jaglanych BIO przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dzięki zawartości witamin z grupy B, wspierają one prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pomagając w redukcji stresu i poprawiając nastrój. Obecna w płatkach lecytyna wspomaga procesy myślowe i ułatwia zapamiętywanie, co jest szczególnie ważne dla osób uczących się i pracujących umysłowo. Dodatkowo, płatki jaglane są źródłem błonnika, który reguluje pracę układu pokarmowego, zapobiega zaparciom i wspomaga utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Ze względu na brak glutenu, są one bezpieczne dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu. Płatki jaglane dostarczają także energii w postaci węglowodanów złożonych, co sprawia, że są idealnym wyborem na śniadanie, zapewniając siłę i witalność na cały dzień.

• Wsparcie układu nerwowego: Dzięki witaminom z grupy B.
• Poprawa koncentracji i pamięci: Zawartość lecytyny.
• Regulacja pracy układu pokarmowego: Wysoka zawartość błonnika (2g na 100g).
• Stabilny poziom energii: Niskie IG i zawartość węglowodanów złożonych (72g na 100g).
• Źródło witaminy E: Działanie przeciwstarzeniowe

Sposób użycia

Big Nature Płatki Jaglane BIO są niezwykle wszechstronne w użyciu i można je spożywać na wiele sposobów. Można je jeść na surowo jako dodatek do musli, jogurtu lub mleka. Wystarczy dodać ulubione owoce, orzechy, nasiona lub miód, aby stworzyć smaczny i pożywny posiłek. Płatki jaglane można również gotować. W tym celu należy zalać je wodą lub mlekiem w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje płynu) i gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż płatki zmiękną i wchłoną płyn. Ugotowane płatki jaglane można wykorzystać jako bazę do przygotowania kaszy jaglanej, budyniu lub jako dodatek do zup i gulaszy. Płatki jaglane należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu, aby zachować ich świeżość i wartości odżywcze.