6PAK Whey Isolate 700g

Skład i działanie

6PAK Nutrition Whey Isolate to odżywka bazująca na izolacie białka serwatki (WPI). Jest to forma białka charakteryzująca się wysoką zawartością protein i minimalną zawartością tłuszczu i węglowodanów. Proces izolacji pozwala na usunięcie laktozy, dzięki czemu produkt jest dobrze tolerowany przez osoby z nietolerancją laktozy. Produkt otrzymywany jest bez udziału dodatkowych składników, co wpływa na zachowanie pełnej struktury i aktywności anabolicznej protein.

• Izolat Białka Serwatki (WPI): Zawiera aż 81g białka na 100g produktu, co stanowi 24g na porcję (30g).
• Wartość Energetyczna: 363 kcal na 100g, czyli 108 kcal na porcję.
• Tłuszcz: 0g na porcję i na 100g produktu.
• Węglowodany: 2.9g na porcję (30g), z czego cukry stanowią 0.8g. Na 100g produktu węglowodany wynoszą 9.8g, a cukry 2.6g.
• Sól: 0.39g na porcję (30g), co odpowiada 1.3g na 100g produktu.

Dodatkowo, Whey Isolate zawiera bogaty profil aminokwasowy, który jest kluczowy dla regeneracji i budowy mięśni. Wśród aminokwasów znajdują się zarówno aminokwasy egzogenne (które musimy dostarczyć z dietą), jak i endogenne (syntetyzowane przez organizm). Szczególnie istotne są aminokwasy rozgałęzione BCAA (leucyna, izoleucyna, walina), które stanowią około 20% ogólnej puli aminokwasów w mięśniach i odgrywają ważną rolę w procesach anabolicznych.

• L-Alanina: 4.13 g / 100 g
• L-Arginina: 3.05 g / 100 g
• Kwas L-asparaginowy: 9.08 g / 100 g
• L-cysteina: 1.67 g / 100 g
• Kwas L-glutaminowy: 13.92 g / 100 g
• Glicyna: 1.73 g / 100 g
• L-histydyna: 1.62 g / 100 g
• L-izoleucyna: 4.95 g / 100 g
• L-leucyna: 10.28 g / 100 g
• L-lizyna: 7.85 g / 100 g
• L-metionina: 1.88 g / 100 g
• L-fenyloalanina: 3.01 g / 100 g
• L-prolina: 3.88 g / 100 g
• L-seryna: 4.63 g / 100 g
• L-treonina: 4.92 g / 100 g
• L-tryptofan: 2.18 g / 100 g
• L-tyrozyna: 3.13 g / 100 g
• L-walina: 4.68 g / 100 g

Korzyści

Regularne spożywanie 6PAK Nutrition Whey Isolate przynosi szereg korzyści, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie i dążących do budowy masy mięśniowej. Wysoka zawartość białka wspomaga regenerację mięśni po treningu, a także przyczynia się do rozwoju tkanki mięśniowej. Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to idealny wybór dla osób na diecie redukcyjnej, ponieważ pozwala na kontrolowanie spożycia kalorii. Dodatkowo, brak laktozy minimalizuje ryzyko wystąpienia dolegliwości żołądkowo-jelitowych u osób z nietolerancją laktozy.

• Wysoka zawartość białka: 81g białka na 100g produktu, co przekłada się na 24g na porcję, wspiera budowę i regenerację mięśni.
• Szybka przyswajalność: Izolat białka serwatki charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, co jest szczególnie korzystne po treningu, gdy organizm potrzebuje szybkiego dostarczenia aminokwasów.
• Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów: Pomaga w kontrolowaniu spożycia kalorii i utrzymaniu deficytu kalorycznego, co jest istotne podczas redukcji tkanki tłuszczowej.
• Brak laktozy: Eliminuje ryzyko dolegliwości żołądkowo-jelitowych u osób z nietolerancją laktozy, zapewniając komfort trawienny.
• Bogaty profil aminokwasowy: Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA, które są kluczowe dla procesów anabolicznych i regeneracyjnych.

Sposób użycia

Zalecany sposób użycia 6PAK Nutrition Whey Isolate zależy od dnia treningowego i nietreningowego. Należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu podczas stosowania odżywki białkowej.

Dni treningowe: Spożywać 2-3 porcje dziennie pomiędzy głównymi posiłkami, a jedną porcję bezpośrednio po treningu. Jedna porcja odpowiada 30 gramom produktu (jedna miarka).

Dni bez treningu: Spożywać 2-3 porcje dziennie pomiędzy głównymi posiłkami. Jedna porcja odpowiada 30 gramom produktu (jedna miarka).

Produkt należy wymieszać z 150-200 ml wody lub mleka (dla osób tolerujących laktozę) i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.