Swanson Magnesium Citrate 225mg 240tab

Skład i działanie

Swanson Magnesium Citrate to suplement diety zawierający cytrynian magnezu, formę magnezu charakteryzującą się bardzo dobrą przyswajalnością. Badania wskazują, że cytrynian magnezu może być wchłaniany nawet w 90%, co czyni go jedną z najbardziej efektywnych form magnezu dostępnych na rynku. Magnez jest niezbędnym pierwiastkiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, biorącym udział w wielu procesach metabolicznych. Niedobór magnezu może prowadzić do szeregu nieprzyjemnych dolegliwości, dlatego tak ważne jest dbanie o jego odpowiednią suplementację.

• Magnez (cytrynian magnezu): 225mg na tabletkę

Korzyści

Suplementacja Swanson Magnesium Citrate przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Magnez odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. Regularne spożywanie magnezu może pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia, poprawie koncentracji oraz redukcji skurczów mięśni. Ponadto, magnez wspiera układ odpornościowy i pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Dbanie o odpowiedni poziom magnezu w organizmie jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie, narażonych na stres oraz prowadzących intensywny tryb życia.

• Wspomaga układ odpornościowy: Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek odpornościowych.
• Zmniejsza nadpobudliwość komórek nerwowych: Magnez wpływa na przewodnictwo nerwowe, redukując nadmierną pobudliwość i wspomagając relaksację.
• Reguluje napięcie mięśni: Magnez pomaga w zapobieganiu skurczom mięśni, w szczególności łydek, poprzez regulację gospodarki elektrolitowej i przewodnictwa nerwowo-mięśniowego.
• Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia: Magnez bierze udział w procesach energetycznych w komórkach, przyczyniając się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i poprawy witalności.
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego: Magnez odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych, wpływając na nastrój, koncentrację i pamięć.

Sposób użycia

Zalecana porcja do spożycia to jedna tabletka 1-2 razy dziennie. Tabletki należy popić odpowiednią ilością wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety. Produkt przeznaczony jest dla kobiet i mężczyzn.