OstroVit Creatine Monohydrate 4400 120 kaps

Skład i działanie

OstroVit Creatine Monohydrate 4400 to skoncentrowana dawka monohydratu kreatyny w wygodnej formie kapsułek. Kreatyna jest związkiem naturalnie występującym w mięśniach, a także w produktach odzwierzęcych. Suplementacja kreatyną wpływa na zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na szybsze odzyskiwanie energii w postaci ATP.

• Monohydrat Kreatyny: 1100 mg na kapsułkę (4400 mg na porcję)
• w tym kreatyna: 968 mg na kapsułkę (3872 mg na porcję)
• Składniki: Monowodzian kreatyny, otoczka kapsułki (żelatyna, woda oczyszczona).

Korzyści

Suplementacja OstroVit Creatine Monohydrate 4400 przynosi szereg korzyści, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Przede wszystkim, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo, wspomaga budowę masy mięśniowej oraz przyspiesza regenerację po treningu. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów, a jej skuteczność potwierdzają liczne badania.

• Zwiększenie siły i mocy: Kreatyna wspomaga produkcję ATP, co przekłada się na większą siłę podczas ćwiczeń.
• Wzrost masy mięśniowej: Suplementacja kreatyną stymuluje syntezę białek mięśniowych, co sprzyja budowie masy mięśniowej.
• Poprawa wytrzymałości: Zwiększenie poziomu ATP pozwala na dłuższy i bardziej intensywny wysiłek.
• Przyspieszenie regeneracji: Kreatyna pomaga w odbudowie zapasów glikogenu mięśniowego, co skraca czas regeneracji po treningu.
• Uniwersalność: Suplement nadaje się do każdej dyscypliny sportowej.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 4 kapsułki dziennie.

• W dni treningowe: Przyjmować jedną porcję (4 kapsułki) po treningu.
• W dni nietreningowe: Przyjmować jedną porcję (4 kapsułki) po przebudzeniu.

Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu podczas suplementacji kreatyną. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety.