Targroch Orzechy Pini 1kg

Skład i działanie

Targroch Orzechy Pini to naturalne źródło wielu cennych składników odżywczych. Charakteryzują się wysoką zawartością magnezu, potasu i żelaza, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto, orzechy piniowe to bogactwo białka, błonnika i zdrowych tłuszczy.

• Orzechy piniowe
• Wartość energetyczna w 100g: 3003 kJ / 715 kcal
• Tłuszcz w 100g: 68,4 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g)
• Węglowodany w 100g: 9,4 g (w tym cukry: 3,6 g)
• Błonnik w 100g: 3,7 g
• Białko w 100g: 13,7 g
• Magnez w 100g: 251 mg (67% RWS*)
• Potas w 100g: 597 mg (30% RWS*)
• Żelazo w 100g: 5,5 mg (39% RWS*)

Korzyści

Regularne spożywanie Targroch Orzechów Pini przynosi liczne korzyści zdrowotne. Wspierają one zdrowie serca i układu krążenia dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 i przeciwutleniaczy. Ponadto, wysoka zawartość błonnika pomaga utrzymać uczucie sytości na dłużej, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o linię.

• Wsparcie dla zdrowia serca i układu krążenia (kwasy omega-3, przeciwutleniacze)
• Źródło energii na co dzień (błyskawiczna energia)
• Bogactwo składników odżywczych (białko, błonnik, zdrowe tłuszcze)
• Wysoka zawartość magnezu (67% RWS* w 100g)
• Wspomaganie uczucia sytości (błonnik)

Sposób użycia

Zalecana porcja to 50g dziennie. Można spożywać jako samodzielną przekąskę lub dodawać do sałatek, musli, deserów i innych potraw. Orzechy piniowe stanowią doskonały dodatek do dań kuchni śródziemnomorskiej i azjatyckiej. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.