Olimp Olej MCT 400ml

Skład i działanie

Olimp Olej MCT to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium-Chain Triglycerides) pochodzenia roślinnego. Charakteryzuje się wysoką jakością tłoczenia, co zapewnia zachowanie wartości odżywczych. Olej MCT jest metabolizowany w wątrobie, dostarczając szybką energię. Zawiera kwasy tłuszczowe o różnej długości łańcucha, w tym kwas kapronowy, kaprylowy, kaprynowy i laurynowy.

• Kwas kapronowy (C6:0): 1,9 g na 100 g (0,3 g na łyżkę)
• Kwas kaprylowy (C8:0): 47,5 - 61,8 g na 100 g (6,7 - 8,6 g na łyżkę)
• Kwas kaprynowy (C10:0): 28,5 - 42,8 g na 100 g (4,0 - 6,0 g na łyżkę)
• Kwas laurynowy (C12:0): 1,9 g na 100 g (0,3 g na łyżkę)

Wartość odżywcza oleju MCT na 100 g (110 ml) wynosi: Wartość energetyczna 3762 kJ / 900 kcal, Tłuszcz 100 g (w tym kwasy MCT 95 g), Białko 0 g, Węglowodany 0 g. Na 1 łyżkę stołową (14 g): Wartość energetyczna 528 kJ - 126 kcal, Tłuszcz 14 g (w tym kwasy MCT 13 g), Białko 0 g, Węglowodany 0 g.

Korzyści

Olej MCT Olimp Sport Nutrition oferuje szereg korzyści, w tym dodaje energii, wspomaga termogenezę i redukcję tkanki tłuszczowej. Jest idealnym dodatkiem do diety ketogenicznej i tłuszczowej, pomagając w maksymalizacji podaży zdrowych kalorii. Regularne stosowanie oleju MCT może przyczynić się do poprawy jakości sylwetki i zwiększenia wydolności podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych. Uważany jest za jeden z najzdrowszych olei roślinnych.

• Wsparcie w diecie ketogenicznej: Idealny dodatek, zapewniający źródło tłuszczu i energii.
• Zwiększenie termogenezy: Pomaga w podniesieniu temperatury ciała, co wspomaga spalanie kalorii.
• Dostarczenie energii: Szybko metabolizowany w wątrobie, zapewniając szybki zastrzyk energii.
• Poprawa jakości sylwetki: Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i budowę masy mięśniowej.
• Wsparcie treningu: Zwiększa wydolność i siłę podczas ćwiczeń.

Sposób użycia

Zalecana dzienna porcja: 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie przy posiłku przez pierwsze 2 dni, stopniowo zwiększając dawki co 3 dni, aż do uzyskania dawki optymalnej: 1-3 łyżek stołowych 2 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Uwaga: Spożycie jednorazowo dawki większej niż 100 g, bez wcześniejszej adaptacji, może powodować pojawienie się dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Długotrwałe spożywanie wysokich dawek oleju MCT zwiększa zapotrzebowanie na L-karnitynę.