Jarrow Formulas Vitamin D3 5000IU 100softgels

Skład i działanie

Jarrow Formulas Vitamin D3 5000IU to suplement diety zawierający cholekalcyferol, czyli witaminę D3, w wysokiej dawce. Witamina D3 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej niedobór może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Produkt jest dostępny w formie łatwych do połknięcia miękkich kapsułek, co zapewnia komfort suplementacji.

• Cholekalcyferol (Witamina D3) - 125 mcg (5000 IU) w jednej kapsułce

Witamina D3, znana również jako witamina słońca, jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Jednak w naszej szerokości geograficznej, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, synteza skórna witaminy D3 jest niewystarczająca, co uzasadnia suplementację. Witamina D3 jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego Jarrow Formulas Vitamin D3 5000IU jest w formie softgels, co zwiększa jej biodostępność i wchłanianie.

Korzyści

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. Suplementacja Jarrow Formulas Vitamin D3 5000IU przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów, wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu. Dodatkowo, witamina D3 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni i bierze udział w procesie podziału komórek.

• Wzmocnienie kości i zębów: Witamina D3 wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, co jest kluczowe dla utrzymania mocnych i zdrowych kości oraz zębów. Niedobór witaminy D3 może prowadzić do osteoporozy i zwiększonego ryzyka złamań.
• Wsparcie układu odpornościowego: Witamina D3 odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomagając organizmowi w walce z infekcjami. Regularna suplementacja może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby infekcyjne.
• Poprawa samopoczucia: Niedobór witaminy D3 może prowadzić do obniżenia nastroju i uczucia zmęczenia. Suplementacja witaminą D3 może poprawić samopoczucie i zwiększyć poziom energii.
• Regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej: Witamina D3 pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia i fosforu we krwi, co jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
• Wsparcie dla sportowców: Witamina D3 ma pozytywny wpływ na układ ruchowy i samopoczucie, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie.

Niedobór witaminy D3 może prowadzić w skrajnych przypadkach do depresji, jako że wytwarza się ona w dużej mierze przy obecności promieni słonecznych. Na naszej szerokości geograficznej (Europa) gdzie nie możemy cieszyć się słońcem przez cały rok - suplementacja witamin D-3 jest wysoce zalecana, szczególnie w okresie zimowym, a najlepiej przez cały rok.

Sposób użycia

Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka dziennie, najlepiej podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co zwiększa wchłanianie witaminy D3. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj o zrównoważonym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia.