Big Nature Kasza Gryczana Bio 400g

Skład i działanie

Big Nature Kasza Gryczana Niepalona Bio to produkt w 100% organiczny, pochodzący z certyfikowanych upraw. Dzięki procesowi niepalenia, kasza zachowuje swoje naturalne właściwości odżywcze i delikatny smak. Jest bogatym źródłem błonnika, białka oraz węglowodanów złożonych, zapewniając długotrwałe uczucie sytości.

• Wartość energetyczna: 1407 kJ / 336 kcal w 100 g
• Tłuszcz: 3,1 g w 100 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g)
• Węglowodany: 74 g w 100 g (w tym cukry: 0,2 g)
• Błonnik: 5,9 g w 100 g
• Białko: 6,2 g w 100 g
• Sól: <0,01 g w 100 g

Korzyści

Spożywanie Big Nature Kaszy Gryczanej Niepalonej Bio przynosi liczne korzyści zdrowotne. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Kasza gryczana jest również źródłem magnezu i żelaza, które są niezbędne dla prawidłowej pracy układu nerwowego i produkcji czerwonych krwinek.

• Wsparcie dla układu trawiennego dzięki zawartości 5,9g błonnika na 100g produktu.
• Źródło energii i witalności dzięki wysokiej zawartości węglowodanów złożonych (74g na 100g).
• Pomoc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
• Dostarcza niezbędnych minerałów, takich jak magnez i żelazo.
• Idealna dla osób na diecie bezglutenowej.

Sposób użycia

Big Nature Kaszę Gryczaną Niepaloną Bio można przygotować na wiele sposobów. Przed gotowaniem, zaleca się dokładne przepłukanie kaszy pod bieżącą wodą. Następnie, należy ugotować ją w proporcji 1:2 (kasza:woda) na wolnym ogniu przez około 15-20 minut, aż wchłonie całą wodę. Kasza doskonale smakuje jako dodatek do dań mięsnych, warzywnych, sałatek oraz jako baza do deserów. Można ją również wykorzystać do przygotowania naleśników i placków. Dla uzyskania optymalnych korzyści zdrowotnych, zaleca się spożywanie kaszy gryczanej 2-3 razy w tygodniu.