KruKam Płatki Owsiane 1kg

Skład i działanie

KruKam Płatki Owsiane to 100% naturalne płatki owsiane, bez dodatku sztucznych substancji. Są one bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który jest kluczowy dla prawidłowego trawienia i utrzymania optymalnego poziomu cholesterolu. Płatki owsiane dostarczają również węglowodanów złożonych, które zapewniają długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii.

• Płatki owsiane: 100%

Korzyści

Regularne spożywanie KruKam Płatków Owsianych przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, płatki wspierają prawidłową pracę jelit i zapobiegają zaparciom. Węglowodany złożone zapewniają stabilny poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością. Płatki owsiane są również dobrym źródłem witamin z grupy B i minerałów, takich jak magnez, żelazo i cynk, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

• Wspomagają trawienie dzięki wysokiej zawartości błonnika (6,9g na 100g).
• Utrzymują optymalny poziom cholesterolu.
• Dostarczają długotrwałej energii dzięki węglowodanom złożonym (62,4g na 100g).
• Są źródłem witamin i minerałów.
• Stanowią wsparcie dla zdrowego stylu życia.

• Wartość energetyczna: 1600 kJ / 379 kcal na 100g
• Tłuszcz: 7,2 g na 100g, w tym tłuszcze nasycone 1,25 g
• Węglowodany: 62,4 g na 100g, w tym cukry 1,9 g
• Błonnik pokarmowy: 6,9 g na 100g
• Białko: 12,8 g na 100g
• Sól: 0,01 g na 100g

Sposób użycia

KruKam Płatki Owsiane są niezwykle wszechstronne w kuchni. Można je spożywać na wiele sposobów, w zależności od preferencji. Najpopularniejszym sposobem jest przygotowanie owsianki, gotując płatki na wodzie lub mleku. Można również dodać je do jogurtu, smoothie, musli, ciast, muffinek, chleba lub wykorzystać jako składnik granoli. Zalecana porcja to 40-60g płatków dziennie. Dostosuj ilość do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji smakowych.