GymBeam Beta Alanina 250g

Skład i działanie

GymBeam Beta Alanina 250g to wysokiej jakości suplement zawierający beta-alaninę, aminokwas, który odgrywa kluczową rolę w produkcji karnozyny w mięśniach. Karnozyna działa jako bufor, redukując nagromadzenie kwasu mlekowego podczas intensywnego wysiłku, co przekłada się na zwiększoną wytrzymałość i opóźnienie zmęczenia. Produkt dostępny jest w dwóch wariantach: bez smaku oraz cytrynowo-limonkowym, z różnicami w składzie wynikającymi z dodatków smakowych. W wariancie cytrynowo-limonkowym znajdziemy także regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat oraz substancję słodzącą (sukraloza).

• Wariant Bez smaku: 100% beta-alanina
• Wariant Cytryna Limonka: Beta alanina, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, substancja słodząca (sukraloza)

Korzyści

Regularne stosowanie GymBeam Beta Alanina 250g przynosi szereg korzyści dla sportowców i osób aktywnych fizycznie. Najważniejsze z nich to zwiększenie wytrzymałości mięśniowej, opóźnienie uczucia zmęczenia oraz wsparcie budowy masy mięśniowej. Dzięki zwiększeniu poziomu karnozyny w mięśniach, suplement ten pozwala na dłuższe i bardziej intensywne treningi, co przekłada się na szybsze postępy i lepsze wyniki sportowe. Ponadto, beta-alanina wspomaga regenerację mięśni po wysiłku, co jest kluczowe dla osób dążących do maksymalnych efektów treningowych. Informacje żywieniowe wskazują, że w zależności od wariantu i porcji, spożycie beta-alaniny wynosi od 630 mg do 3800 mg.

• Opóźnienie uczucia zmęczenia: Umożliwia dłuższe i bardziej intensywne treningi, pozwalając na przekraczanie własnych granic.
• Przyspieszenie regeneracji: Wspomaga procesy odbudowy mięśni po wysiłku, co przekłada się na szybsze efekty treningowe.
• Wzrost wytrzymałości mięśniowej: Zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, co poprawia ich zdolność do pracy podczas intensywnego wysiłku.
• Wsparcie budowy masy mięśniowej: Przyspiesza proces budowy masy mięśniowej poprzez optymalizację warunków do wzrostu mięśni.

Sposób użycia

Zalecany sposób użycia GymBeam Beta Alanina 250g to wymieszanie ⅓ miarki (0,63 g) proszku z 200 ml wody. Spożywać 1-3 razy dziennie. Dawkowanie można dostosować do indywidualnych potrzeb i tolerancji organizmu. Warto pamiętać, że beta-alanina może powodować uczucie mrowienia skóry (parestezje), które jest naturalną reakcją organizmu i nie jest szkodliwe. Uczucie to zwykle ustępuje po krótkim czasie. Dla osób o wrażliwym układzie pokarmowym zaleca się rozłożenie dziennej dawki na kilka mniejszych porcji spożywanych w ciągu dnia. Suplement najlepiej przyjmować przed treningiem lub w trakcie dnia, aby utrzymać stały poziom beta-alaniny w organizmie. Pamiętaj, aby nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.