Holland & Barrett Magnesium Citrate 300mg 90tab

Skład i działanie

Holland&Barrett Magnesium Citrate to suplement diety zawierający magnez w postaci cytrynianu magnezu. Cytrynian magnezu jest formą magnezu związaną z kwasem cytrynowym, co przekłada się na jego wysoką przyswajalność przez organizm. Produkt został stworzony, aby efektywnie uzupełniać niedobory magnezu i wspierać organizm w codziennym funkcjonowaniu. Magnez jest kluczowym minerałem, który odgrywa istotną rolę w wielu procesach fizjologicznych.

• Magnez (cytrynian magnezu): 100 mg w 1 tabletce (300 mg w 3 tabletkach)
• Pozostałe składniki: substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), maltodekstryna, substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu).

Korzyści

Suplementacja Holland&Barrett Magnesium Citrate przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jego niedobory mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Produkt ten jest szczególnie polecany dla osób aktywnych fizycznie, narażonych na stres oraz tych, które doświadczają skurczów mięśni.

• Wsparcie układu nerwowego: Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, co przyczynia się do redukcji stresu i poprawy samopoczucia. Badania wskazują, że odpowiedni poziom magnezu może zmniejszać uczucie niepokoju i napięcia.
• Redukcja zmęczenia: Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspierając produkcję energii na poziomie komórkowym. Jest to szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
• Prawidłowa praca mięśni: Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, zapobiegając skurczom i bólom mięśniowym. Jest to istotne zarówno dla sportowców, jak i osób starszych.
• Wsparcie dla kobiet i mężczyzn: Produkt jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, pomagając im w utrzymaniu optymalnego poziomu magnezu w organizmie.
• Wysoka przyswajalność: Cytrynian magnezu charakteryzuje się wysoką przyswajalnością, co oznacza, że organizm może efektywnie wykorzystać dostarczony magnez.
• Uzupełnienie niedoborów magnezu: Suplement diety pomaga uzupełnić niedobory magnezu w diecie, co jest szczególnie ważne dla osób, które nie spożywają wystarczającej ilości magnezu z pożywienia.
• Dawka 300mg dziennie: Trzy tabletki dziennie dostarczają 300mg magnezu, co stanowi 80% referencyjnej wartości spożycia (RWS).

Sposób użycia

Zalecana porcja do spożycia to 1 tabletka 3 razy dziennie. Tabletki należy połknąć i popić dużą ilością wody, najlepiej po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.