Real Pharm Creatine Monohydrate 300g

Skład i działanie

Real Pharm Creatine Monohydrate to suplement diety zawierający najczystszy monohydrat kreatyny, o farmaceutycznym poziomie mikronizacji. Monohydrat kreatyny jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów na rynku, a jego skuteczność w budowaniu masy mięśniowej, zwiększaniu mocy i poprawie regeneracji została potwierdzona licznymi badaniami. Dodatkowo produkt zawiera taurynę, która wspiera transport kreatyny do mięśni i wspomaga proces regeneracji.

• Monohydrat kreatyny: 4410 mg w porcji (5g)
• Tauryna: 42 mg w porcji (5g)

Korzyści

Real Pharm Creatine Monohydrate oferuje szereg korzyści dla osób aktywnych fizycznie. Zwiększa moc i ilość energii poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny w mięśniach. Wspomaga przyrost tkanki mięśniowej oraz wiąże wodę w komórkach mięśniowych, poprawiając warunki anaboliczne. Regularne stosowanie suplementu przyczynia się do poprawy osiągów sportowych i szybszej regeneracji po treningu.

• Wsparcie przyrostu masy mięśniowej: Kreatyna jest niezbędna w procesie syntezy białek mięśniowych, kluczowym dla budowy masy mięśniowej.
• Zwiększenie siły i mocy: Kreatyna zwiększa poziom fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na większą dostępność energii podczas intensywnych treningów.
• Poprawa regeneracji: Tauryna zawarta w suplemencie wspomaga transport kreatyny do mięśni i wspiera regenerację po wysiłku.
• Farmaceutyczny stopień mikronizacji: Zapewnia lepszą rozpuszczalność i wchłanialność kreatyny, co przekłada się na jej większą efektywność.

Sposób użycia

Zalecana porcja Real Pharm Creatine Monohydrate to 5g (około jednej miarki). Należy rozpuścić ją w szklance wody lub innego napoju. Nie ma konieczności stosowania fazy nasycenia kreatyną. Dla osób o dużej masie mięśniowej (90kg i więcej) można stosować dawki 10g/dziennie.

W dni treningowe: 1 porcja na 60 minut przed planowanym treningiem.

W dni bez treningu: 1 porcja o dowolnej porze dnia, np. rano.