OstroVit Creatine 1000 - 150 tabletek

Skład i działanie

OstroVit Creatine 1000 to suplement diety zawierający najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny w wygodnej formie tabletek. Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych i najpopularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców na całym świecie. Jest to związek organiczny występujący naturalnie w mięśniach, a także w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso i jaja. Suplementacja kreatyną zwiększa stężenie fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na wzrost siły i wytrzymałości podczas intensywnych treningów.

• Monowodzian Kreatyny: 5000mg w porcji (5 tabletek)
• w tym Kreatyna: 4400mg w porcji (5 tabletek)

Korzyści

Suplementacja OstroVit Creatine 1000 przynosi szereg korzyści zarówno dla sportowców, jak i osób aktywnych fizycznie. Kreatyna wspomaga budowę masy mięśniowej, poprzez zwiększenie retencji wody w komórkach mięśniowych i stymulację syntezy białek. Ponadto, zwiększa moc i energię, umożliwiając wykonywanie intensywniejszych i dłuższych treningów. Kreatyna przyspiesza regenerację po wysiłku, zmniejszając ból mięśni i skracając czas potrzebny na powrót do pełnej sprawności. Regularne stosowanie monohydratu kreatyny ma również korzystny wpływ na układ krążenia i nerwowy, a także poprawia transport glukozy do komórek.

• Wzrost siły i mocy: Kreatyna zwiększa dostępność ATP, głównego źródła energii dla mięśni, co przekłada się na większą siłę i moc podczas ćwiczeń.
• Budowa masy mięśniowej: Kreatyna stymuluje syntezę białek mięśniowych, co prowadzi do wzrostu masy mięśniowej.
• Poprawa wydolności: Kreatyna zwiększa tolerancję na wysiłek, co pozwala na dłuższe i intensywniejsze treningi.
• Przyspieszenie regeneracji: Kreatyna zmniejsza uszkodzenia mięśni po treningu i przyspiesza ich regenerację.
• Korzystny wpływ na układ nerwowy: Kreatyna może poprawić funkcje poznawcze i zmniejszyć zmęczenie psychiczne.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 5 tabletek dziennie. W dni treningowe spożywać 1 porcję (5 tabletek) po treningu. W dni nietreningowe spożywać 1 porcję (5 tabletek) po przebudzeniu. Popić dużą ilością wody. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj o zrównoważonym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia.