Promaker Creatine Pro+ 500g

Skład i działanie

Promaker Creatine Pro+ to precyzyjnie opracowana formuła, która łączy w sobie mikronizowany monohydrat kreatyny, taurynę oraz dekstrozę. Mikronizacja kreatyny zapewnia jej lepszą rozpuszczalność i wchłanianie, co przekłada się na efektywniejsze działanie. Dodatek tauryny wspomaga koncentrację i redukuje uczucie zmęczenia, a dekstroza ułatwia transport kreatyny do mięśni, potęgując jej działanie anaboliczne.

• Monohydrat kreatyny: 2500mg w porcji 5g (w tym 2200mg kreatyny)
• Dekstroza: 1175mg w porcji 5g
• Tauryna: 1000mg w porcji 5g

Korzyści

Regularne stosowanie Promaker Creatine Pro+ przynosi szereg korzyści, w tym wzrost siły i masy mięśniowej, poprawę wydolności fizycznej oraz przyspieszenie regeneracji po intensywnym wysiłku. Kreatyna zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, co prowadzi do zwiększenia ich objętości i siły. Tauryna działa antykatabolicznie i wspomaga układ nerwowy, poprawiając koncentrację i redukując uczucie zmęczenia. Dekstroza, jako źródło szybko przyswajalnej energii, wspomaga transport kreatyny do mięśni i uzupełnia zapasy glikogenu.

• Wzrost siły mięśniowej: Kreatyna zwiększa dostępność ATP, głównego źródła energii dla mięśni, co przekłada się na możliwość generowania większej mocy podczas treningu. Badania wykazały, że suplementacja kreatyną może zwiększyć siłę o 5-15%.
• Przyrost masy mięśniowej: Kreatyna stymuluje syntezę białek mięśniowych i zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, co prowadzi do zwiększenia ich objętości i masy. Suplementacja kreatyną w połączeniu z treningiem siłowym może skutkować przyrostem masy mięśniowej o 1-2 kg w ciągu kilku tygodni.
• Poprawa wydolności fizycznej: Kreatyna wspomaga resyntezę ATP, co opóźnia wystąpienie zmęczenia podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Suplementacja kreatyną może poprawić wydolność podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń o 10-20%.
• Przyspieszenie regeneracji: Kreatyna wspomaga odbudowę zapasów glikogenu w mięśniach i redukuje uszkodzenia mięśniowe po treningu, co przyspiesza regenerację i zmniejsza ból mięśniowy.

Sposób użycia

Zalecana porcja Kreatyna Monohydrat Promaker Creatine Pro+ to 5g (1 miarka). Należy ją wymieszać w 200-250ml wody. Spożywać raz dziennie, najlepiej przed lub po treningu. Produkt należy spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Dla uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się regularne stosowanie suplementu w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem.