Optimum Nutrition Creatine 2500 - 200 kaps

Skład i działanie

Optimum Nutrition Creatine 2500 to skoncentrowane źródło monohydratu kreatyny, jednej z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych form kreatyny. Produkt zawiera Creapure®, gwarantujący wysoką jakość i czystość kreatyny. Formuła wzbogacona o sole magnezowe kwasów tłuszczowych, które pełnią funkcję środka przeciwzbrylającego, zapewniając odpowiednią konsystencję produktu.

• Monohydrat kreatyny (Creapure) - 2,5 g na 2 kapsułki (w tym 2,2 g kreatyny)
• Kapsułki żelatynowe
• Środek przeciwzbrylający (sole magnezowe kwasów tłuszczowych)

Monohydrat kreatyny działa poprzez zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach, co umożliwia szybsze odtwarzanie ATP (adenozynotrifosforanu), podstawowego nośnika energii w komórkach. Dzięki temu mięśnie mogą pracować intensywniej i dłużej podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń, takich jak podnoszenie ciężarów czy sprint.

Korzyści

Regularne stosowanie Optimum Nutrition Creatine 2500 przynosi szereg korzyści, w tym zwiększenie siły mięśniowej, poprawę wydolności fizycznej oraz przyspieszenie regeneracji. Kreatyna jest szczególnie polecana osobom aktywnym fizycznie, dążącym do zwiększenia masy mięśniowej i poprawy wyników sportowych.

• Wzrost siły i mocy mięśniowej: Kreatyna zwiększa dostępność energii w mięśniach, co przekłada się na większą siłę i moc podczas treningów siłowych.
• Poprawa wydolności beztlenowej: Kreatyna pomaga w szybszej regeneracji ATP, co jest kluczowe podczas krótkotrwałych, intensywnych wysiłków.
• Zwiększenie masy mięśniowej: Kreatyna wspomaga proces syntezy białek mięśniowych, co przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej.
• Przyspieszenie regeneracji: Kreatyna pomaga w redukcji uszkodzeń mięśniowych po treningu, co przyspiesza proces regeneracji.

Produkt jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, dążących do poprawy swoich wyników sportowych i osiągnięcia lepszej formy fizycznej. Dzięki formie kapsułek, suplement jest łatwy w użyciu i można go zabrać ze sobą wszędzie.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 2 kapsułki dziennie. Najlepiej spożywać je przed treningiem lub po treningu, popijając dużą ilością wody. W dni nietreningowe, 2 kapsułki rano.