Pharmovit Kreatyna Gym Food 500g

Skład i działanie

Pharmovit Kreatyna Gym Food 500g to wysokiej jakości monohydrat kreatyny w formie proszku, wzbogacony o aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy) oraz substancję słodzącą (sukraloza). Głównym składnikiem aktywnym jest oczywiście monohydrat kreatyny, znany ze swoich właściwości ergogenicznych.

• Monohydrat kreatyny: 4830mg w porcji 5g
• W tym kreatyna: 4250mg w porcji 5g
• Aromat
• Regulator kwasowości: Kwas cytrynowy
• Substancja słodząca: Sukraloza

Monohydrat kreatyny jest jedną z najlepiej przebadanych form kreatyny, która pomaga w zwiększeniu siły, mocy mięśniowej i wytrzymałości podczas krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Działa poprzez zwiększenie dostępności fosfokreatyny w mięśniach, co umożliwia szybszą regenerację ATP (źródła energii) podczas wysiłku.

Korzyści

Regularne stosowanie Pharmovit Kreatyna Gym Food 500g przynosi szereg korzyści dla osób aktywnych fizycznie, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Suplementacja kreatyną wspomaga budowę masy mięśniowej, poprawia wydolność fizyczną i przyspiesza regenerację po treningu. Jest to szczególnie istotne dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych.

• Zwiększenie masy mięśniowej: Kreatyna przyczynia się do zwiększenia objętości komórek mięśniowych poprzez zatrzymywanie wody, co prowadzi do wzrostu masy mięśniowej.
• Poprawa wydolności fizycznej: Suplementacja kreatyną zwiększa dostępność energii podczas intensywnych ćwiczeń, co pozwala na dłuższe i bardziej efektywne treningi.
• Skrócenie czasu regeneracji: Kreatyna wspomaga regenerację mięśni po wysiłku, zmniejszając odczuwanie bólu i przyspieszając powrót do pełnej sprawności.
• Zwiększenie siły i mocy: Regularne stosowanie kreatyny przekłada się na wzrost siły i mocy mięśniowej, co jest kluczowe w sportach siłowych.
• Poprawa masy ciała i kompozycji ciała: Dzięki zwiększeniu masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej, kreatyna przyczynia się do poprawy kompozycji ciała.

Pharmovit Kreatyna Gym Food 500g to doskonały wybór dla osób, które chcą poprawić swoje wyniki sportowe i osiągnąć lepszą formę fizyczną. Jest to suplement odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców.

Sposób użycia

Zalecana dzienna porcja Pharmovit Kreatyna Gym Food 500g to 5 gram. Należy spożywać jedną porcję (1,5 miarki proszku) raz dziennie. Do opakowania dołączona jest miarka, co ułatwia precyzyjne odmierzenie dawki.

Kreatynę można spożywać o dowolnej porze dnia, jednak najlepsze efekty uzyskuje się, przyjmując ją po treningu lub rano. Proszek można rozpuścić w wodzie, soku lub innym napoju. Ważne jest, aby podczas suplementacji kreatyną pić dużo wody (co najmniej 2-3 litry dziennie), aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu i wspomóc transport kreatyny do mięśni.

Pamiętaj, że suplementacja kreatyną powinna być połączona z odpowiednią dietą i regularnym treningiem, aby osiągnąć optymalne rezultaty. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji.