ALLNUTRITION Creatine Monohydrate XTRA 200 kaps

Skład i działanie

ALLNUTRITION Creatine Monohydrate XTRA to suplement diety oparty na jednym z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych składników w świecie sportu – monohydracie kreatyny. Kreatyna jest naturalnie występującym związkiem w organizmie, który odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu energii do mięśni, szczególnie podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Suplementacja kreatyną zwiększa zasoby fosfokreatyny w mięśniach, co przekłada się na poprawę wydolności i siły.

• Monohydrat Kreatyny: 5000 mg w porcji (5 kapsułek)
• w tym kreatyna: 4400 mg w porcji (5 kapsułek)

Dzięki formie kapsułek, ALLNUTRITION Creatine Monohydrate XTRA jest wyjątkowo wygodny w użyciu i łatwy do zabrania ze sobą na trening. Kapsułki pozwalają na precyzyjne dawkowanie i eliminują problem odmierzania proszku. Produkt jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Korzyści

Suplementacja ALLNUTRITION Creatine Monohydrate XTRA przynosi szereg korzyści, które mogą znacząco wpłynąć na Twoje wyniki sportowe. Przede wszystkim, kreatyna wspomaga zwiększenie siły i masy mięśniowej, co jest kluczowe dla progresji treningowej. Dodatkowo, poprawia wytrzymałość mięśniową, umożliwiając dłuższe i bardziej intensywne treningi. Kreatyna działa poprzez zwiększenie dostępności ATP (adenozynotrifosforanu), głównego nośnika energii w komórkach, co pozwala na szybszą regenerację pomiędzy seriami ćwiczeń.

• Zwiększenie siły i mocy mięśniowej: Kreatyna wspomaga syntezę ATP, zapewniając więcej energii dla intensywnych skurczów mięśni.
• Poprawa wytrzymałości: Dłuższe i bardziej efektywne treningi dzięki zwiększonej dostępności energii.
• Przyspieszenie regeneracji: Kreatyna pomaga w odbudowie zapasów glikogenu mięśniowego po wysiłku, skracając czas regeneracji.
• Wzrost masy mięśniowej: Kreatyna wspomaga retencję wody w komórkach mięśniowych, co prowadzi do zwiększenia ich objętości i stymuluje syntezę białek.
• Wygodna forma kapsułek: Łatwe dawkowanie i brak konieczności mieszania proszku.

ALLNUTRITION Creatine Monohydrate XTRA jest szczególnie polecany dla osób uprawiających sporty siłowe, takie jak podnoszenie ciężarów, kulturystyka, crossfit, ale także dla sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą poprawić swoją wydolność i siłę. Jest to również doskonały wybór dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem i chcą w naturalny sposób wspomóc swoje postępy.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 5 kapsułek dziennie. Najlepiej spożyć 1 porcję (5 kapsułek) przed treningiem. W dni nietreningowe, można przyjąć porcję rano na czczo lub pomiędzy posiłkami.

Popić dużą ilością wody (minimum 250 ml), aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu i ułatwić wchłanianie kreatyny.

Pamiętaj, że suplementacja kreatyną jest najbardziej efektywna w połączeniu z odpowiednią dietą i regularnym treningiem. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.