ALLNUTRITION Green Line Chia 500g

Skład i działanie

ALLNUTRITION Green Line Chia zawiera wyłącznie nasiona chia (Salvia hispanica L.), znane również jako szałwia hiszpańska. Te małe, ale potężne nasiona są naturalnym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Pochodzą z Meksyku i Gwatemali, gdzie były cenione już przez Azteków. Nasiona chia są bogate w białko, błonnik, kwasy Omega-3, a także wapń i magnez. Stanowią doskonały dodatek do diety, wspierając ogólne zdrowie i samopoczucie.

• Nasiona Chia (Salvia hispanica L.) - 100%

Korzyści

Spożywanie ALLNUTRITION Green Line Chia przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, nasiona chia wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i pomagają w utrzymaniu uczucia sytości. Kwasy Omega-3 są niezbędne dla zdrowia serca i mózgu, a białko przyczynia się do budowy i regeneracji mięśni. Dodatkowo, wysoka zawartość wapnia wspiera zdrowie kości i zębów. Nasiona chia są odpowiednie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy dbają o zdrowy styl życia.

• Wsparcie układu trawiennego dzięki wysokiej zawartości błonnika.
• Źródło kwasów Omega-3, wspierających zdrowie serca i mózgu.
• Wsparcie budowy i regeneracji mięśni dzięki zawartości białka.
• Wsparcie zdrowia kości i zębów dzięki wysokiej zawartości wapnia.
• Utrzymanie uczucia sytości, pomocne w kontroli wagi.
• Dodatek do posiłków zwiększający ich wartość odżywczą.

Sposób użycia

ALLNUTRITION Green Line Chia można spożywać na wiele sposobów. Zalecana porcja to 1-2 łyżki (10-20g) dziennie. Nasiona można dodawać do jogurtu, owsianki, koktajli, sałatek, pieczywa, a także używać jako zagęstnik do zup i sosów. Można je również namoczyć w wodzie lub mleku przez około 15-30 minut, aby uzyskać konsystencję żelu. Pamiętaj, aby pić dużo wody podczas spożywania nasion chia, aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu. Nasiona chia są wszechstronnym dodatkiem do diety i można je łatwo włączyć do codziennego jadłospisu.