7Nutrition Creapure 500g

Skład i działanie

7Nutrition Creapure to suplement diety zawierający mikronizowany monohydrat kreatyny, wzbogacony o taurynę. Mikronizacja kreatyny zwiększa jej rozpuszczalność i wchłanianie w organizmie, co przekłada się na lepsze efekty suplementacji. Kreatyna jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, magazynując bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) jako fosfokreatyna i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych. Dodatek tauryny wspomaga transport kreatyny do mięśni i działa antykatabolicznie.

• Mikronizowany Monohydrat Kreatyny: 4,75 g w porcji
• Tauryna: 0,25 g w porcji

Korzyści

Suplementacja 7Nutrition Creapure przynosi szereg korzyści dla osób aktywnych fizycznie. Kreatyna przyczynia się do zwiększenia siły i masy mięśniowej, poprawia wytrzymałość oraz przyspiesza regenerację potreningową. Tauryna działa antykatabolicznie, wspomaga regenerację oraz redukuje objawy zmęczenia fizycznego, a także wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Regularne stosowanie kreatyny pozwala na intensywniejsze i dłuższe treningi, co przekłada się na szybsze osiąganie celów sportowych.

• Wzrost siły mięśniowej: Kreatyna zwiększa dostępność ATP, głównego źródła energii dla mięśni, co pozwala na podnoszenie większych ciężarów i wykonywanie większej liczby powtórzeń.
• Przyrost masy mięśniowej: Kreatyna wspomaga syntezę białek mięśniowych, co przyczynia się do budowy beztłuszczowej masy ciała.
• Poprawa wytrzymałości: Zwiększony poziom ATP w mięśniach pozwala na dłuższy i bardziej intensywny wysiłek fizyczny.
• Przyspieszenie regeneracji potreningowej: Kreatyna pomaga w odbudowie zapasów glikogenu mięśniowego, co skraca czas regeneracji po treningu.
• Działanie antykataboliczne: Tauryna chroni mięśnie przed rozpadem, wspomagając ich regenerację i wzrost.

Sposób użycia

Zalecana porcja to 1 miarka (5 gram) produktu. Należy ją zmieszać z 250 ml wody. Spożywać w porach około treningowych, np. przed i po treningu. Regularne stosowanie suplementu, w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem, przynosi najlepsze efekty.