Targroch Orzechy Nerkowca Półówki 1kg

Skład i działanie

Targroch Orzechy Nerkowca Półówki 1kg to bogactwo składników odżywczych. Zawierają one przede wszystkim zdrowe tłuszcze, w tym kwasy tłuszczowe nasycone, a także białko, które jest niezbędne dla budowy i regeneracji mięśni. Orzechy nerkowca są również dobrym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i reguluje poziom cukru we krwi.

• Orzechy nerkowca (100%)
• Magnez: 260 mg w 100g (69% RWS*)
• Żelazo: 6,0 mg w 100g (43% RWS*)
• Cynk: 5,6 mg w 100g (56% RWS*)

Ponadto, orzechy nerkowca zawierają witaminy i minerały, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W szczególności warto zwrócić uwagę na magnez, żelazo i cynk, które odgrywają ważną rolę w procesach metabolicznych i odpornościowych.

• Wartość energetyczna: 2533 kJ / 603 kcal w 100 g
• Tłuszcz: 46,3 g w 100 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9,2 g
• Węglowodany: 29,7 g w 100 g, w tym cukry 5,0 g
• Białko: 15,3 g w 100 g

Korzyści

Spożywanie Targroch Orzechów Nerkowca Półówek 1kg przynosi szereg korzyści dla zdrowia. Przede wszystkim, są one doskonałym źródłem energii, dzięki zawartości zdrowych tłuszczy, białka i węglowodanów. Regularne spożywanie orzechów nerkowca może przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych, wsparcia układu nerwowego oraz wzmocnienia odporności organizmu.

• Wsparcie układu odpornościowego dzięki zawartości cynku (56% RWS w 100g).
• Wzmocnienie kości i zębów dzięki zawartości magnezu (69% RWS w 100g).
• Poprawa kondycji skóry i włosów dzięki zawartości witamin i minerałów.
• Źródło żelaza (43% RWS w 100g), pomagające w transporcie tlenu we krwi i redukcji zmęczenia.

Dzięki zawartości błonnika, orzechy nerkowca wspomagają trawienie i regulują poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością. Ponadto, zawarte w nich nienasycone kwasy tłuszczowe wspierają zdrowie serca i obniżają poziom złego cholesterolu.

• Dostarczają 15% RWS energii w porcji 50g.
• Zawierają 33% RWS tłuszczu w porcji 50g.
• Stanowią 15% RWS białka w porcji 50g.

Sposób użycia

Targroch Orzechy Nerkowca Półówki 1kg to wszechstronny produkt, który można spożywać na wiele sposobów. Można je jeść bezpośrednio z opakowania jako zdrową i smaczną przekąskę. Można je również dodawać do sałatek, jogurtów, musli, owsianek oraz innych dań, aby wzbogacić ich smak i wartość odżywczą.

Zalecana porcja to 50g dziennie. Należy pamiętać, że orzechy są kaloryczne, dlatego należy spożywać je z umiarem. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Ostrzeżenie: W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Osoby z alergią na te składniki powinny zachować ostrożność.