Targroch Ryż Paraboliczny 1000g

Skład i działanie

Targroch Ryż Paraboliczny to źródło cennych składników odżywczych, które wspierają zdrowy tryb życia. Zawiera węglowodany złożone, które stopniowo uwalniają energię, oraz błonnik, który wspomaga trawienie. W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

• Wartość energetyczna: 1547 kJ / 370 kcal na 100g
• Tłuszcz: 0,6 g na 100g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g)
• Węglowodany: 81,7 g na 100g (w tym cukry 0 g)
• Błonnik: 2,8 g na 100g
• Białko: 6,8 g na 100g
• Sól: 0 g na 100g

Ryż paraboliczny poddawany jest specjalnemu procesowi, który polega na parowaniu ziaren przed łuskaniem. Dzięki temu procesowi składniki odżywcze z otrębów przenikają do wnętrza ziarna, zwiększając jego wartość odżywczą. Ryż paraboliczny charakteryzuje się również tym, że po ugotowaniu jest sypki i nie skleja się.

Korzyści

Spożywanie Targroch Ryżu Parabolicznego przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Dzięki zawartości błonnika, wspiera prawidłową pracę układu trawiennego i pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Węglowodany złożone zapewniają długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii.

• Źródło energii: 50g porcja dostarcza 774 kJ / 185 kcal, co stanowi 9% dziennego zapotrzebowania.
• Wsparcie trawienia: 1,4g błonnika w porcji wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.
• Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi: dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu ryż paraboliczny pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.
• Dostarcza niezbędnych składników odżywczych: zawiera białko, węglowodany i niewielką ilość tłuszczu, tworząc zbilansowany posiłek.
• Idealny dla osób aktywnych: zapewnia długotrwałą energię potrzebną do aktywności fizycznej.

Targroch Ryż jest odpowiedni zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dbających o zdrową i zbilansowaną dietę. Może być spożywany przez osoby w każdym wieku, jako element codziennych posiłków.

Sposób użycia

Gotowanie Targroch Ryżu Parabolicznego jest proste i szybkie. Zaleca się gotowanie w proporcji 1 szklanka ryżu na 2 szklanki wody. Ryż należy dokładnie przepłukać przed gotowaniem. Gotować na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 20-25 minut, aż ryż wchłonie całą wodę. Po ugotowaniu pozostawić na kilka minut pod przykryciem, aby ryż stał się bardziej sypki. Można doprawić solą, pieprzem lub ulubionymi ziołami. Idealny jako dodatek do mięs, warzyw, sałatek oraz jako baza do dań kuchni świata.

Przykładowe dawkowanie: 50-100g suchego ryżu na porcję, w zależności od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego i aktywności fizycznej. Dla osób aktywnych fizycznie zaleca się spożywanie większych porcji, aby zapewnić odpowiednią ilość energii. Dla osób dbających o wagę, zaleca się kontrolowanie wielkości porcji i łączenie ryżu z warzywami i chudym białkiem.